休息力向上実践セミナー
脳と体のリフレッシュエクササイズ～疲労回復・集中力アップ～
趣旨
- 働く人に疲労が蓄積しています。疲労の放置は、心身健康へのダメージはもとより、安全確保、生産性や対人関係へマイナス影響が出かねません。疲労への適切対処は、健康で活力ある職場づくりには欠かせません。
- 課題解決の一つは、働く人が“疲れた休める、休むという「休息力」を身に付けることです。職場や生活場面で「休息力」を実践していきますと個々人の持つ能力の発揮度が高まり、職場全体の活性度が高まります。
開催要領
- 講師：産業自律訓練研究会メンバー
- 時間：２時間（ご相談に応じます）
- 日程：随時（ご相談に応じます）
- 会場：ご指定の会議室など
- 定員：２０名以内（ご相談に応じます）
お問い合わせ・お申し込み先
- ㈱ササモライフアシスト 佐々本 ：E-Mail sasamoto@sasamolife.com
- 協同こころの研究所 国吉 ：E-Mail fknys@cotton.ocn.ne.jp
